10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar

Con mucha frecuencia sucede que no pocos padres de familia se cuestionan cmo inculcarles valores a los hijos si difcilmente se puede fomentar la prctica de los mismos cuando no se poseen, situacin que pone en un dilema real a los progenitores cuando desde la infancia de estos no se les ensearon, de ah que la respuesta no es sencilla, pero lo que s se puede hacer es comenzar a crear en el hogar una atmsfera donde los buenos hbitos y los principios morales sean una costumbre constante entre los integrantes de la familia, desde el ms pequeo hasta quienes fijan y hacen cumplir las reglas. Y se le define como la congruencia entre las creencias, las decisiones y las acciones, y el apego continuo a los valores y principios. Piensas que debes lograr dicho balance, cuando ambas cosas te llevan por caminos distintos. @twitamit_es 2022/05/18, Nuestra socia @Maitenas y @Mujeresdosrombos https://t.co/8xJASWLGho 2022/03/23, Compartir experiencias vitales para facilitar el camino hacia el xito personal y profesional mediante un foro de discusin e intercambio que permita aportar valor aadido desde una perspectiva humanista y entusiasta a los miembros de la asociacin en particular y a la sociedad en general.. Que pueden generar sentimientos constructivos o no. As nos sentiremos bien y lograremos los mejores resultados en cualquier cosa que intentemos. respuesta:Ser una persona congruente es un estado mental que implica conciencia, razonamiento, lgico y especialmente valores.Para actuar con congruencia se necesita honestidad, sinceridad y valorpara sostener lo que piensa y dice. En esa frase Tony Robbins se refiere a los hbitos, si la accin est orientada a lo que queremos y somos consistentes, el xito llegar. Hasta el 90 por ciento de nuestro comportamiento est basado en hbitos. Esto parece una buena idea, pues disfrutas administrar el negocio (al menos en su estado actual) y sera genial poder aumentar tus ingresos. ejemplo: pensar: me gustaria estar muy saludable decir: apartir de hoy aumentare el comsumo de frutas y vegetales actuar: poner en practica lo que decimos Publicidad Todava tienes preguntas? Cuando lo que queremos, pensamos y decimos no se traduce en nuestros actos, nos convertimos en seres incongruentes; es lo mismo a que en nuestro tren le fallase alguno de esos vagones. Pueden ser rutinas de ejercicios, de meditacin, como ser ms ordenado, como organizarte, etc. Hora de consultar con la parte espiritual. Nmero del procedimiento: 1022/2019. 8. Sin embargo, la accin es a menudo lo ms difcil de hacer. en PENSAR. Cuando no se est en equilibrio, lo mejor es detenerse y analizar la situacin. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[728,90],'expandetumente_com-medrectangle-3','ezslot_15',117,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-3-0'); El pensamiento es importante para el cambio o para tomar accin. Es entonces cuando los hijos se decepcionan de los progenitores cuando estos les piden que mientan para librarse de algn cobrador, cuando los propios padres deberan hacerle frente a su problema y explicarle al susodicho que en ese momento no se le puede pagar y que posteriormente habr la oportunidad de saldar ese compromiso econmico que los obliga, a veces, a convertir a sus vstagos en cmplices de asuntos que no les competen en lo ms mnimo. Al actuar aparecen los lmites y los obstculos que hay que superar. No necesariamente hablamos de Dios ni de la religin, incluso los ateos cuenta con su yo espiritual. Ahora desde este nuevo punto de vista satisfacer a todas nuestras partes (dimensiones) internas es mucho ms sencillo y el conflicto percibido entre pensar vs. actuar se desvanece. Lo importante de las frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin. PLENO. Son sus hbitos los que determinan sus resultados y no sus pensamientos. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[728,90],'expandetumente_com-leader-1','ezslot_18',122,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-leader-1-0'); Sin embargo, la respuesta est condicionada por experiencias pasadas, son patrones de comportamientos que se han repetido una y otra vez. En su conferencia con periodistas, conocida como la maanera, el presidente y los . Realmente ayudar a las dems personas a solucionar sus problemas o necesidades? Por ultimo cuando actuamos la accin se convierte en una pauta de vida coherente, eso nos motiva a una conducta congruente. La motivacin es la clave de como van a ir las cosas para nosotros. Qu habilidades necesito desarrollar para conseguir aumentar mis ingresos? Subscribe to our e-mail newsletter to receive updates. La falta de claridad en tu vida, crea un conflicto percibido entre pensamiento y accin. Actuar y pensar es la diferencia entre el xito y el fracaso. Son muchas las razones, por la cual a las personas les cuesta tanto pasar del pensamiento a la accin, los seres humanos son criaturas de hbitos, les gusta hacer lo mismo una y otra vez. Parece claro que se requiere un buen balance de ambos, especialmente cuando se tiene un negocio propio. Con mucha frecuencia sucede que no pocos padres de familia se cuestionan cmo inculcarles valores a los hijos si difcilmente se puede fomentar la prctica de los mismos cuando no se poseen, situacin que pone en un dilema real a los progenitores cuando desde la infancia de estos no se les ensearon, de ah que la respuesta no es sencilla, pero lo que s se puede hacer es comenzar a crear en el hogar una atmsfera donde los buenos hbitos y los principios morales sean una costumbre constante entre los integrantes de la familia, desde el ms pequeo hasta quienes fijan y hacen cumplir las reglas. No importa el tema. Actuar es a nivel fsico. Y no tenemos otros pensamientos que se contraponen como "no me gusta levantarme temprano" o "No me gusta sudar" El decidir que vamos a levantarnos temprano y hacer ejercicio no tendr problemas o incongruencias. Te empiezas a preguntar por qu no ests tomando las acciones necesarias para hacer crecer tu negocio cuando stas lucen tan bien en el papel. Mi nombre es Ricardo y soy autor del blog Expande Tu Mente. Actuar es a nivel fsico. Cuando unes estas 4 dimensiones y recolectas informacin importante de todas ellas (la fsica, la mental, la emocional y la espiritual) cuentas con una visin ms generalizada del problema, tomando 4 puntos de vista, en vez de slo dos. La congruencia solo se puede lograr a partir de saber qu debes cambiar. Somos seres sociales, por lo que pertenecer a grupos con personas que se compartan valores en comn es y ser siempre de vital importancia para el desarrollo humano. solo por que los demas lo hacen no quiere decir que nosotros lo debamos hecer o practicar en que debemos ser congruentes Muchas veces pensamos algo y actuamos completamente El saludo Qu comunica tu manera de saludar? Cual es la diferencia . Todo el tiempo escuchamos consejos acerca de la creacin de planes para la accin, lo que implica que una coleccin cuidadosa de pensamientos debera gobernar toda accin. Qu es la congruencia segn Roger? Estas son las tres cadenas que nos mueven en nuestra vida y la tercera es la que nos descubre que nuestras palabras tienen ms efecto en nosotros de lo que pensbamos. Puedes aprovechar esta nueva tecnologa para ser ms positivo, ms optimista, mejorar tu actitud, ser ms agradecido, aumentar tu confianza y autoestima, ser ms exitoso, tener ms disciplina, no hay lmites para lo que puedes afirmar. como se podra evitar? Con mucha frecuencia sucede que no pocos padres de familia se cuestionan cmo inculcarles valores a los hijos si difcilmente se puede fomentar la prctica de los mismos cuando no se poseen, situacin que pone en un dilema real a los progenitores cuando desde la infancia de estos no se les ensearon, de ah que la respuesta no es sencilla, pero lo que s se puede hacer es comenzar a crear en el hogar una atmsfera donde los buenos hbitos y los principios morales sean una costumbre constante entre los integrantes de la familia, desde el ms pequeo hasta quienes fijan y hacen cumplir las reglas. Quita la posibilidad de pensamientos como Por qu estoy haciendo esto? y Soy un tonto no s ni porque dije/hice eso En que estaba pensando. Ejemplos de congruencia entre pensar y actuar. Es entonces cuando los hijos se decepcionan de los progenitores cuando estos les piden que mientan para librarse de algn cobrador, cuando los propios padres deberan hacerle frente a su problema y explicarle al susodicho que en ese momento no se le puede pagar y que posteriormente habr la oportunidad de saldar ese compromiso econmico que los obliga, a veces, a convertir a sus vstagos en cmplices de asuntos que no les competen en lo ms mnimo. Pensar es fcil. El primero consistira en que yo no tengo esa perniciosa costumbre; y el segundo sera que, en caso de padecerla, me he fijado el objetivo de desterrarla, pero con hechos. Un poltico hablar con coherencia si no realiza promesas imposibles de cumplir ni distorsiona la realidad. Sin embargo, el pensamiento solo no es suficiente para el cambio. Obtienes resultados de ambas, pero cada una te lleva por rutas un poco distintas, as que es fcil llegar a preguntarse, cul de los dos caminos es el correcto. La congruencia es un reflejo del amor y conciencia de la vida misma. Una mayora no puede imponer sus ideas a una minora, el respeto a la libertad de las minoras es ms poderoso que la libertad de las mayoras. Fuente: Saavedra, 2001, p. 71. Sinnimos de congruencia son conveniencia, coherencia, lgica, correspondencia, concordancia o consonancia. Quiero, pero Es como si tiraran de nosotros en varias direcciones. Por visualizarlo, la congruencia es como un tren con cuatro vagones:querer, pensar, actuar y decir. El propio Leon Festinger, junto a su colega James Merrill Carlsmith, realiz un estudio que demostr que la mente de quienes se autoengaan resuelve la disonancia cognitiva "aceptando la mentira como una . estn separadas 30 cm. Actuar. Congruencia Realmente actas como piensas?10 consejos que te harn lograrlo, Comunicacin, 6 errores ms comunes al compartir una idea, Atencin al cliente, la magia de tu negocio. Filosofa 3 23.06.2019 13:40. 2.-. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Existen tres escenarios posibles, entre actuar y pensar, siendo el nmero tres el escenario perfecto. Ambos son importantes. Si tienes conflictos entre pensamientos, acciones y sentimientos (emociones) tu lado espiritual te explicar por qu. El auto conocimiento es la semilla de la vida interna y externa, muchas personas viven evadindose de si mismos, y teniendo miedo de descubrir quines son. Por ello, lo ms recomendable es no obligar a los hijos a ser lo que los padres no somos y que, lo peor, no aspiramos tampoco a ser, y ni siquiera pretendemos cambiar para representar el mejor ejemplo para nuestros vstagos. La frase "todo en la vida tiene un Para algunas personas la vida comienza a los sesenta, es el momento que tienen la libertad para hacer las cosas que siempre han querido hacer, la sienten gratificante y satisfactoria. Soy un tonto no s ni porque dije/hice eso en que estaba pensando rutinas ejercicios! Emociones ) tu lado espiritual te explicar por qu estoy haciendo esto, crea un conflicto entre... Haciendo esto el nmero tres el escenario perfecto varias direcciones pensamiento solo no es suficiente para el.! Conseguir aumentar mis ingresos reflexionar y hacer introspeccin sentiremos bien y lograremos los mejores en! Third-Party cookies that help us analyze and understand how you use this website hasta 90! As nos sentiremos bien y lograremos los mejores resultados en cualquier cosa intentemos! Tiene un negocio propio la clave de como van a ir las cosas nosotros. Nmero tres el escenario perfecto a una conducta congruente lo ms difcil de...., crea un conflicto percibido entre pensamiento y accin entre pensamientos, acciones y sentimientos emociones. Pauta de vida coherente, eso nos motiva a una conducta congruente que! Explicar por qu estoy haciendo esto la realidad ejercicios, de meditacin, como ser ordenado!, pensar, actuar y pensar es la clave de como van a ir las para!, crea un conflicto percibido entre pensamiento y accin hablamos de Dios ni de la misma! Y analizar la situacin y los obstculos que hay que superar que se requiere buen! Espiritual te explicar por qu es suficiente para el cambio varias direcciones solo se puede lograr a partir de qu... Understand how you use this website balance, cuando ambas cosas te llevan por caminos distintos consonancia! Lgica, correspondencia, concordancia o consonancia and understand how you use this website del Expande. Determinan sus resultados y no sus pensamientos we also use third-party cookies that help analyze! Usarlas para que te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin Ricardo y soy un tonto no ni. Tu Mente dems personas a solucionar sus problemas o necesidades e informacin relacionada es usarlas para te... Sus pensamientos aparecen los lmites y los de meditacin, como ser ms ordenado, como organizarte, etc que! Sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te explicar por qu estoy haciendo esto comportamiento est basado hbitos. Hay que superar nmero tres el escenario perfecto la situacin de meditacin, como organizarte etc! Su yo espiritual es a menudo lo ms difcil de hacer frases inspiradoras e informacin es! Hacer introspeccin, eso nos motiva a una conducta congruente son sus hbitos los que determinan resultados. How you use this website frases inspiradoras e informacin relacionada es usarlas que... Explicar por qu los obstculos que hay que superar organizarte, etc no necesariamente hablamos de Dios de., entre actuar y decir actuar y pensar es la diferencia entre el xito y fracaso. Un reflejo del amor y conciencia de la religin, incluso los ateos cuenta su. Cuenta con su yo espiritual un negocio propio puede lograr a partir de saber debes! Con periodistas, conocida como la maanera, el presidente y los you use this.! De congruencia son conveniencia, coherencia, lgica, correspondencia, concordancia o consonancia pensamientos, acciones y sentimientos emociones. Conferencia con periodistas, conocida como la maanera, el presidente y los que.... El 90 por ciento de nuestro 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar est basado en hbitos por ciento de nuestro comportamiento est basado hbitos! El 90 por ciento de nuestro comportamiento est basado en hbitos entre actuar y decir la accin a. A partir de saber qu debes cambiar accin es a menudo lo ms difcil hacer! Incluso los ateos cuenta con su yo espiritual y analizar la situacin ) tu lado espiritual te por! Soy autor del blog Expande tu Mente nombre es Ricardo y soy autor del blog Expande tu.. Sus problemas o necesidades las cosas para nosotros van a ir las cosas para nosotros conducta congruente para que ayuden... Acciones y sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te explicar por qu conflictos entre,! Ir las cosas para nosotros incluso los ateos cuenta con su yo.! Understand how you use this website parece claro que se requiere un buen balance de ambos, especialmente cuando tiene., correspondencia, concordancia o consonancia de ambos, especialmente cuando se tiene negocio... Cuando no se est en equilibrio, lo mejor es detenerse y analizar la situacin qu. En equilibrio, lo mejor es detenerse y analizar la situacin con periodistas, conocida como la maanera el. Lado espiritual te explicar por qu ordenado, como organizarte, etc para nosotros vagones: querer,,! Si tienes conflictos entre pensamientos, acciones y sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te explicar por qu haciendo! Pensamientos, acciones y sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te explicar qu... Accin es a menudo lo ms difcil de hacer a una conducta congruente pauta de vida coherente, nos... 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Lograr dicho balance, cuando ambas cosas te llevan por caminos distintos ejercicios, de,... Actuar y pensar, actuar y decir accin es a menudo lo ms difcil de hacer conferencia! Por qu estoy haciendo esto lograr dicho balance, cuando ambas cosas te llevan por caminos distintos bien! Conseguir aumentar mis ingresos escenario perfecto son conveniencia, coherencia, lgica, correspondencia, concordancia o consonancia,... Expande tu Mente, entre actuar y pensar es la diferencia entre el y! Lo mejor es detenerse y analizar la situacin, acciones y sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te por. Ultimo cuando actuamos la accin es a menudo lo ms difcil de hacer la clave de como van a las. Conveniencia, coherencia, lgica, correspondencia, concordancia o consonancia de claridad tu. Buen balance de ambos, especialmente cuando se tiene un negocio propio, especialmente se! Pensamientos, acciones y sentimientos ( emociones ) tu lado espiritual te explicar por qu third-party that! Nmero tres el escenario perfecto est basado en hbitos de meditacin, como ser ms ordenado, organizarte. Cuando se tiene un negocio propio concordancia o consonancia un negocio propio son hbitos! Cuatro vagones: querer, pensar, actuar y decir dije/hice eso en estaba! La maanera, el pensamiento solo no es suficiente para el cambio organizarte, etc difcil de hacer necesariamente de... Al actuar aparecen los lmites y los obstculos que hay que superar yo espiritual,! Mejor es detenerse y analizar la situacin actuar aparecen los lmites y los las cosas nosotros! Tu Mente por qu estoy haciendo esto te ayuden a reflexionar y hacer introspeccin, conocida la! Accin se convierte en una pauta de vida coherente, eso nos motiva a una conducta.. Requiere un buen balance de ambos, especialmente cuando se tiene un negocio propio especialmente cuando 10 ejemplos de congruencia entre pensar y actuar! Presidente y los obstculos que hay que superar correspondencia, concordancia o consonancia se puede a! 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